| |
| « Февраль 2012 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | |
|
|
|
|
| |
*CHELSEA DANCE PUB* 27 ноября 22.00 *Miss POLE DANCE 2010!!!* Умопомрачительная программа! Не пропусти.... |
Полезное |
|
| |
*CHELSEA DANCE PUB* 27 ноября 22.00 *Miss POLE DANCE 2010!!!* Умопомрачительная программа! Не пропусти....
*CHELSEA DANCE PUB* 27 ноября 22.00 *Miss POLE DANCE 2010!!!* Умопомрачительная программа! Не пропусти....
|
|
| |
I Открытый Межрегиональный Чемпионат Pole Dance 2010 |
Полезное |
|
| |
|
|
| |
Отборочный чемпионат ПФО 2010 |
Полезное |
|
| |
В России пройдет отборочный чемпионат ПФО 2010.
Впервые в Поволжье!!!
14 августа 2010 года состоится отборочный чемпионат Pole Dance по
Приволжскому федеральному округу.
Место проведения чемпионата - Stone Club, начало в 17.00.
Принять участие в чемпионате приглашаются все желающие - профессионалы и
любители Pole Dance!
В отборочном туре ПФО Pole Dance определены три номинации, каждый
участник может выбрать для себя подходящую категорию - любитель,
профессионал или экзотический танец.
В чемпионате примут участие не только йошкаролинцы, но и гости из
Чебоксар, Перми, Саратова и других городов Поволжья.
Города участники;
1. Уфа
2. Чебоксары
3. Киров
4. Йошкар-Ола
5. Саранск
6. Оренбург
7. Нижний Новгород
8. Пенза
9. Пермь
10. Самара
11. Саратов
12. Казань
13. Ижевск
14. Ульяновск. |
|
| |
Шоу, которое эпатирует... |
Полезное |
|
| |
17 июля в ночном клубе The Heaven Grand состоялось долгожданное шоу от первой профессиональной студии по стрип-пластике и pole dance Мулен Руж – "ЭПОТАЖ". Лучшие исполнительницы pole dance удивляли всех собравшихся своим мастерством и умением артистично и красиво выполнять акробатические трюки. |
|
| |
Интервью с Ольгой Чжао-Тун-Кун, руководителем студии Мулен Руж |
Полезное |
|
| |
Каждый день возникают новые виды спорта, к одному из них относится шестовая акробатика, танец на пилоне или pole dance. В Кыргызстане шестовая акробатика тоже начала развиваться несколько лет назад и представлена первой профессиональной студией по стрип-пластике и pole dance "Мулен Руж", а также образовавшейся на ее основе Федерацией шестовой акробатики и спортивного танца на пилоне. В студии работают самые лучшие тренеры, мастера спорта. Возглавляет "Мулен Руж" талантливейшая девушка, в прошлом мастер спорта по художественной гимнастике, хореограф-балетмейстер – Ольга Чжао-Тун-Кун. Сегодня она посетила Информационный Центр INFOX*1200 и рассказала о деятельности студии и Федерации, а также об этом красивом виде спорта, pole dance. |
|
| |
Влюбленные в пилон |
Полезное |
|
| |
(как определить девушку poledancer…)
На темной улице можно столкнуться с разными девушками, чья внешность может быть обманчива.
Нехитрый тест поможет Вам определить девушку poledancer…
Итак,
1. - осмотрите тело на предмет синяков, ушибов и ссадин.
Обычно тщательно скрывается за темными и/или плотными колготками/чулками даже в самую знойную жару.
Во все остальное время эти девушки предпочитают голые ножки. (*)
2. - возьмите девушку заруку – лишенную защитной пленки кремов и лосьонов (**),
ее также выдают натруженные мозоли (***) (да, именно такие как вам и кажется, а вы очем подумали?…), нередко с лаком.
3. - теперь залезаем в сумочку и не удивляемся, если обнаружим флакон с водкой (****),
разодранные перчатки и майтигрип (белая пудра), возможны еще средства для скрипки или для скалолазов.
Да, печальная картина, на первый взгляд…
- там же могут обнаружиться туфли на высоком каблучке, если они еще не на девушке (*****)
-Понаблюдайте за ней, пока она этого не замечает. Эта не пройдет мимо ни одного фонарного столба,
вертикальных поручней в общественном транспорте и любых металлических труб на детской площадке и даже на мужчин смотрит
как на потенциальный объект, на котором можно повиснуть или обнять;
- Задумавшись, она на автомате встает, сложив ножки, прогнув спину с легким взмахом головы.
-На корпоративных вечеринках, в клубе и просто, если звучитрасполагающая музыка, она использует для танца стены, стулья, столы,пол, барный стул и даже стойку.
- Там же она обычно танцует и только потом пьет.
.
из прогулок по И.Нету.
|
|
| |
Стрейчинг (положение тела и растяжка) |
Полезное |
|
| |
Стрейчинг (растяжка) входит в обязательную программу каждого занятия в студии «Мулен Руж». Стрейчинг не отделим от занятий Pole dance (впрочем он показан при любых спортивных нагрузках). Что же это такое и зачем нужен стрейчинг?
Стрейчинг – это комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц, развитие эластичности связок и подвижности суставов. Другими словами, это основной метод для достижения гибкости тела.
Для чего это необходимо? В результате занятий стрейчингом накопившаяся напряженность в мышцах сменяется легкостью, подвижностью, эластичностью. Гибкость – это хороший барьер от различного вида травм и старения организма в целом.
Стрейчинг полезен во всех видах физических нагрузок: от хорошего разогрева мышц перед тренировками и до успокоения их после нагрузок. Хорошее растяжение мышц способствует нормализации здорового сна, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижает повышенное артериальное давление, способствует разрушению жировой ткани и делает контуры тела более стройными. |
|
| |
Относительно сайта и его работы! |
Полезное |
|
| |
Предлагаем посетителям и друзьям сайта www.poledance.kg оставлять коментарии по дальнейшей работе сайта,
Вносить предложения и коментарии...
Принимаем идеи по улучшению сайта...
Все пишем в коменте.
p.s. Поздравляем versiya_13!!! Статус Журналист! |
|
|
